söndag 1 juni 2014

V.22 HAPPY DAY !



Yyeeeaaayyy!!!

Igår var första dagen sen i mars jag kände mig helt frisk!!
Inget krax eller svid i halsen.
Inget knas i bihålorna.

Gick o la mig o hängde fram linne o korta tights.
Sist jag sprang var det långa tights o underställströja...

Månd morgon drog jag på kläderna. Åt lite yougert.
O blev så nervös.
Så jag fick ont i magen!

Tänkte att jag tar det riktigt lugnt. Lämnade Garmin klockan hemma för att inte känna att jag måste hålla nån speciell fart.


Planen var 2 varv i spåret.
Mjukt underlag o skulle jag tycka det var alldeles hemskt kan jag ju bara ta ett varv i värsta fall...

Cyklade upp till spåret, på med lurarna o iväg!
Höll en lugn o jämn fart - kändes det som iaf... :)

Ett varv kändes bra i kroppen.
Två varv, kändes fortfarande bra. Ökade tom. i uppförsbacken o sen i mål.

Riktigt glad o nöjd över dagens runda!! :)


Tisdag vila.


Onsdag morgon.
Cyklade till skolan med de tre yngsta o sen upp till spåret.

Tänkte mig två varv idag med.
Ville helst tre...
Men vill inte öka för snabbt o åka på nåt sk*t igen.

Så två varv i jämn fart.
Löpsteget o hållningen satt bättre idag.
Glad att vara igång igen! :)


Tors vila o hänga med familjen hela dagen.
Hälsade på hos mamma o drack kaffe på hennes mysiga balkong.
Ääälskar lediga dagar med familjen!


Fredag o dags att springa igen!
Fortf så glad att jag är frisk!! :)

Passade på att springa när man o barn förberedde middagen.
Skönt att komma hem till dukat bord...!

Skulle springa 6-7 km tänkte jag.
Men det var så skönt väder o allt flöt på så rundan slutade på 9 km.

O jag blev så nöjd!
I måndags kändes det som att milen var lite ouppnåelig o låg flera veckor fram i tiden.
Men nu är jag nästan där!!


Tänk vad man ändrar sig efter en tids sjukdom.
Förr tog jag en mil utan problem. Ville helst upp till minst 15 km för att känna att jag gjort nåt att vara riktigt glad över...

Man växer verkligen med sina prövningar...!!



Ser framemot en ny vecka.
En löparvecka!!!!

Ooooiiiiii vad glad jag är!!!



Kram Jeanette






1 kommentar:

  1. Härligt att du är på g igen! Hoppas det fortsatt så? Hejar järnet här nerifrån småland!

    SvaraRadera