Årets första

När jag bodde hemma var mamma o jag ute o joggade tillsammans.

Vi brukade ta en runda på grusväg ut till en herrgård. Fram o tillbaka blev det ca 1 mil.

Det tyckte vi var lagom.

Jag minns att jag drömde om att någon gång delta i ett Triathlon...

Känns väldigt långt borta just nu!

När vi kom hem från våra rundor, mamma o jag. Brukade vi sätta oss på altanen o dricka vatten,äte ett äpple o stretcha.

Det sitter i...

Så idag när jag kom hem från en (hör o häpna) joggingrunda var det det jag ville ha!

Bara mamma som saknades! :)

Sprang 3,3 km, rätt ok för att vara första gången i år kan jag tycka!

Kram från Jeanette

Ledig helg

I helgen har stegräknaren varit ledig!

Jag har haft en lugn o skön helg o ätit vad jag känt för.
Fast i mindre mängd.

Saknade verkligen den stora påsen från Karamellkungen i lördags...
Dippade morötter istället. Ok, lite chips också..

Ny vecka nya tag!

Kram Jeanette

Nyttig

Jag har tänkt att äta lite bättre också.

Iallafall en del dagar ;)

Så idag blev middagen såsom bilden visar,

Jag älskar keso, så det är ingen uppoffring.

Mmm, vad ska vi äta för gott i helgen?

Inget nyttigt tror jag! Haha!

Kram Jeanette

Steg som steg

Igår blev det ingen promenad.
Däremot lite spring upp o ner i pulkabacken. Stegräknaren slutade på 5500..nånting.

Idag blev det spring i pulkabaken och promenad på 5 km.
Stegräknaren står på 9725 just nu.
Jag har insett att det får jag vara riktigt nöjd med. :)

Men jag har tänkt på det här med stegräknare..
Den mäter ju inte hur effektiva stegen är... Lite fusk!!
Jag kan ju slö-gå med en kaffe i handen .
Eller dra en pulka med 2 barn i o ha en matkasse i andra handen.
Men stegen är ändå bara steg...

Fast träningsvärk har jag faktiskt fått!

Kram Jeanette

Upp till kamp

Jag skulle nog varit nöjd med mina 8000 steg...

Igår gick jag ingen extrarunda, bara hade vardag.
Bra att se hur många steg det blir...

Vilket skämt, 3017 steg!! *asgarv*

Men då vet vi att det är fler o längre promenader som gäller för Janet!! ;)

Kram Jeanette

Besviken...

Körde med stegräknaren hela dagen igår.
Tog tom några extra svängar fram o tillbaka, o upp o ner i huset.

Trots det slutade det på 8164 steg.
Jag är grymt besviken!!

I såna här situationer, när det gäller mot mig själv, blir jag såå tävlingsinriktad.
Något som aldrig händer annars!

Plus i kanten är att jag åt inte en enda godisbit o inte en enda kaka igår.
Tro mig... det händer ytterst sällan.
Typ bara när jag är magsjuk! Haha!

Så stegräknaren är på idag igen.
Får se hur det slutar idag då!

Kram Jeanette

Stegräknare

Jag gick in på http://www.tappa.se/ idag. Man fick 3 gratisdagar, så jag provar.
Mest för att komma igång o bli lite taggad.

Där stog det att jag , med stegräknare, ska gå 12000 steg per dag.
Det lät väl inte alltför svårt... Jag går ju hela tiden, tänkte jag.

Så för att göra bra ifrån mig o komma upp i minst 12500 steg, tog jag med lillkillen i vagnen o mannen vid min sida o tog en långpromenad.
Vi gick 5 km på ca 50 min. Ganska rask takt.

Till min stora besvikelse blev de 5 km bara 6000 steg!!!
Jag är riktigt sur!

Hur långt ska man gå för att komma upp i 12000 steg egentligen??

Får väl se vad det slutar på...
Kanske tar en runda till ikväll. På med reflexvästen o UT!!

Ingen choklad till kvällsteet ikväll alltså...

Kram Jeanette

Välkommen!

Då har jag startat en till blogg!

Du som vill komma i fitnessform o få diet-tips, har tyvärr kommit helt fel! :)

Den här är mest för min egen motivation.
Att börja motionera och inte flöda iväg mellan kakfat o godispåsar...

Det komiska är att jag senast igår kommenterad någons blogg o skrev att jag ville fortsätta fika o sålänge man mår bra etc.

Absolut kommer jag fortsätta fika o äta godis. Jag är väl ingen fanatiker ;)
Men minska mängden o dagarna det äts på.

Så välkommen till att ta del av min träningsvärk

Kram Jeanette