Höstlöpning & Tomteluvor

Efter Halvmaran körde vardagen igång, med nytt arbete, nya rutiner ...
Löpningen kom åt sidan lite grann.

Jag körde på 2-3 pass/vecka, mest bara för att hålla igång flås o muskler.
Inte så många längre pass, de flesta under milen.



Men jag älskar min löpning! <3
O inför 2017 har jag redan några lopp inplanerade!

* Premiärmilen
* Womans Health Half Marathon
* ev Göteborgsvarvet
* Stockholms HalvMarathon


Bara att jag anmält mig till lopp o ser framemot dem är stort för mig!


Inför 2016 hade jag som nyårslöfte att inte springa ett enda lopp!
Det var så ångestfyllt med mkt folk, press o prestationstänk att jag tyckte det var lugnast att tänka bort det helt ett år...


Om det gjort nån skillnad vet jag inte...
Men på Halvmaran i höstas kände jag inte av något sådant jobbigt alls!
Jättehärligt! :)
1-0 till mig!


Nu i dagarna har jag just hoppat på en utmaning "50 löppass innan vårdagjämningen".
Skulle på ett ungefär bli ett löppass varannan dag...

Tror det kommer göra susen för formen o löprutiner!! :)


O på julafton - om 3 dagar- blir det julaftonslöp innan frukost.
Med flätor o tomteluva på såklart!!


Så...

G O D J U L &. G O T T N Y T T Å R ! !


Jeanette

Vet inte hur många inlägg jag har börjat skriva. Blivit avbruten, glömt att spara, glömt att jag skrivit etc.
O sen har veckorna rullat på.

Skrev bla en jättebra racerapport om Halvmaran, men den försvann den med...
Men viktigast är ju iaf att jag fortfarande springer!! :)



Halvmaran blev PS - personsämsta, på den distansen!
Var inte alls i den formen jag hade velat vara...
2:28 blev tiden.
10min långsammare än jag sprungit nån gång tidigare.


Det var en mkt varm dag, många däckade av värmen o brist på vätska.
Jag ville inte vara en av den, så jag tankade vätska vid varje kontroll.
Till slut skvalpade det så i magen att jag var spyfärdig.
Övervägde faktiskt att stoppa fingrarna i halsen o kräkas i en buske. Men lät bli!

Det blev att gå bitvis tills magen lugnat sig, sedan köra på nån km innan jag var tvungen att gå igen.
Surt, men jag mådde ok hela vägen o det kändes viktigast!
O taggad att få en bättre tid nästa år.
Så en anmälan till 2017 gjordes till frukostkaffet morgonen efter!! :)



Postar det här nu innan nåt kommer emellan igen!!

Kram J