fredag 23 maj 2014

V. 20-21 No Mercy!



Jag är så trött på att vara förkyld!
Det har hållt på nu fram o tillbaka sen i slutet på mars!

Nu är det på sluttampen
Men har gått upp i bihålorna!

Försöker undvika en pencillinkur o kör med nässpray.
Läs: överdoserar nässpray.
Säger bara No mercy!
Nu ska det väck!!


Längtar så efter att springa!!
*snyft*

Nu har ju "alla andra" kommit igång o springer o ser så glada ut.
Jag vill också!!!


Kram J



måndag 5 maj 2014

V.18



Blev två löppas den här veckan.

Är glad att det blev av alls.
Hade tappat sugen helt...

Men mannen peppade o i princip drog ut mig när vi lagt barnen.

Tänkte en kortkort runda, men väl ute var det så roligt o skönt att springa!!
Så det blev 7,5 km.

Rätt bra tid blev det också, för att ha legat i soffan o käkat godis i 1 1/2 vecka...
Lite lätt överdrivet...!! ;)

Känns att man tappat muskler under förkylningstiden...
Tungt o släpigt löpsteg, inte kul alls...

Men glad ändå att ändå kommit ut!! Oooiiiii!!!!


Onsdag morgon var det dags igen.
Att återerövra löpningsglädjen!!

Cyklade upp till elljusspåret o sprang två varv. Ca 5 km.

Kombon "lång löpvila och sprungit mest på platta asfaltsvägar" kändes verkligen...

Det var tuungt!!
Men två varv blev det.


Sen bidde det ingen mer löpning den här veckan.
Det kom lite kalas o Valborg o hamburgergrillning i vägen.

Men ny vecka o mera löpning!!!


Kram J