Den här veckan blev min come-back vecka! :)
Fick ihop 3 pass.
Mån:
Tänker att måndagar blir en 5 km dag.
Som lugn återhämtning från lördagarna.
(Som är tänkta som långdistans)
Känner att jag har svårt att hålla det lugna tempot... Vill gärna öka på, ta ut stegen o springa fortare... :)
Positiv känsla, att man orkar!!
Måste vara solen o nya låtarna på Spotify-Listan...!
Tisdagen blev rundan 6 km.
Hade velat längre men hann inte, livet rullar ju på utan hänsyn till träningspassen... ;)
Sen har det blåst så väldigt mycket!!
Så mina "vanliga" löprundor" ut över öppna fält har fått stå tillbaka för cykelvägar på lilla orten.
Fram o tillbaka, upp o nerför backar...
Funkar det också!
Omväxling förnöjer!
Lördagen = Långdistans pass!
Trotsade blåsten o stack ut på ett långpass!
Solen sken o det var hääärligt vårväder!
Blir så glad av solen!! :)
Idag följde mannen med också.
Han har just blivit bättre efter ett diskbråck...
Men eftersom jag anmälde oss till Premiärmilen innan Diskbråcket så behövde han ut o se hur det funkar med löpningen.
Vi sprang tillsammans första 5 km, sen vände mannen hemåt (med ok rygg!) o jag fortsatte.
Sprang in mot Gamla Uppsala.
Jättefina cykelvägar hela vägen!
O världens motvind hela vägen!
Stog nästan stilla ibland.
Mantrat blev ju automatiskt: det bli medvind på hemvägen!
Fick ihop 15 km på dagens runda. Är nöjd o glad !
Men så är ju jag sån som aldrig blir riktigt nöjd... Nån dålig egenskap jag har...
Jag borde sprungit längre/ snabbare etc.
Så dumt!
Måste träna på att inte vara sån...!!
Att vara glad o stolt över att jag faktiskt sprang15 km!
Det var ju bara 1 1/2 år sen jag kämpade med att klara att springa hela 5 km rundan utan att stanna...!!
Ha det bra o keep on running!!
Kram J
Härligt! Känner igen det där med att aldrig vara riktigt nöjd. Så dumt! Kanske därför jag ofta skriver i bloggen att jag är nöjd, för att liksom intala mig att jag är det!
SvaraRaderaLåter jätte skönt med ett långpass, hoppas få tid till det i helgen. Hur gick premiärmilen?
Kram!
Hej Jeanette! Visste inte att du bloggar fortfarande och att du springer SÅ mycket!!! Blir så imponerad!! Och lite avis ;) Vill också! Ska försöka dra igång nu med barfota löpning igen och lite mer på allvar! Hoppas benen håller!! Stor kram!
SvaraRadera