tisdag 8 mars 2016
Inspiration
Det går ju låångt mellan inläggen här.
Men dagarna rullar ju på i 190, hänger inte med riktigt...! :)
Hade en svacka i löpningen under hösten - sprang, men lite halvhjärtat o mållöst.
Sådär som att man springer, men känner inte att man springer ändå på nåt sätt...!!
Jag gillar att vara hängiven o känna att jag löptränar!
Kom igång med det på jullovet o det känns häärligt!
Tränar nu Tabata 3 pass i veckan o försöket få till 2-3 löp pass i veckan...
Letar nu inspiration i bokform.
Läste Born To Run i somras o tyckte den var nördigt inspirerande.
Inte att jag vill springa barfota för det.
Men härligt att läsa om löpning o löpare!!
Är inte jättesugen på Akrakas bok om milen, eller Lofsans löparbok för kvinnor... Vet inte varför men näää...,
Så jag bläddrar vidare i mina Runners World o läser bloggar.
Funkar det med! :)
Kram J
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kan rekommendera Rune Larssons bok "Löparglädje". Jag har ännu inte läst den men Tomas har högläsning här hemma eftersom han tycker så mycket av det som står är så bra. :-) Läs! :-)
SvaraRaderaTack för tipset!! Ska kolla upp!!
SvaraRaderaKram på dig<3