onsdag 15 juli 2015

Vinnare !!







Yeeeaaayyy!!
Jag vann!!

På Kexchoklads sida på facebook deltog jag i en tävling om att vinna en startplats på Stockholms Halvmarathon.

Mannen o en god vän är anmälda sen tidigare.
Jag har hängt på deras träningsprogram o tänkt att jag kör lite skönt, ingen press. Jag ska ju ändå inte delta...

Hehe!
Men nu ska jag ju det! :)

Så jag fortsätter träna. Lite skönt, ingen press, men lite målmedvetet!

Kram J



onsdag 20 maj 2015

Tänk på...








Så lätt att hamna i prestationstänk o aldrig bli nöjd.

Något jag måste bli bättre på...


Kram J


lördag 16 maj 2015

Vinn fina strumpor!








Var med inne hos Hanna ( hannafornhem.se ) o tävla om ett par kompressionsstrumpor från Gococo!
Flera snygga färger att välja på!

Knallfärger till bruna ben o löparkjol i sommar...!
Like på den!


Good luck!!

Jeanette


onsdag 13 maj 2015

I'm a runner Loppet !












Vill promota I'm a runner Loppet som går i Uppsala under sommaren.

Ett 5 km lopp där start o mål är i Stadsparken (vid lekparken).
Fin bana längs ån med en mördarbacke upp till Sten Sture Monumentet!

Initiativtagare är Linda Lövqvist.
Det roliga med detta lopp är att det går vid fem tillfällen, samma bana!

Ett lopp i månaden mellan maj o september.
Perfekt för att hålla formen över sommaren. Och att följa sin utveckling o förhoppningsvis sina förbättrade tider...!

Bra anordnat, härliga hejjande fynktionärer o riktigt bra löpskolning av Linda innan start!

Ja ni ser ju hur glada vi är när vi springer!! :)


Kram Jeanette

onsdag 18 mars 2015

Vår Outfit !











Löpargarderoben behöver uppdateras en smula känner jag! :)

Måste vara vårsolen som påverkar, på vintern är funktion det enda man tänker på.
Inte halka, inte bli alltför blöt, inte frysa....
Barnens avlagda fingervantar i olika färg o hål på nåt finger funkar ju bra...!

Nu vill jag ha nåt fint att dra på mig helt plötsligt! :)
O jackan med trasslig dragkedja känns inte alls lika kul...



Såg på fb att tidningen Topphälsa hade ett bra erbjudande.
Några nr för bra pris o du fick en jacka - typ den på bilden eller en rosa, o ett par rosa hörlurar.

Det var så bra att det var oemotståndligt för mig!
Så ja, nu e man prenumerant...

Sen är ju jag svag för premier...
O säger oftast upp tidningen så fort det går...!


Kram J







måndag 2 mars 2015

Delmål !



Gick ju sådär att komma igång med bloggandet... :)


Men det går bättre med löpningen!
Kanske inte så som jag skulle önska , men åt rätt håll går det iallafall!

I januari blev det 8 löppass på sammanlagt ca 43,5 km.
Inga sensationella rundor.
Men jag gjorde det.
Jag sprang. I snö o slask.

I februari blev det 9 löppass på sammanlagt ca 59 km.
Inte direkt fler pass, men fler km.
O det gillas mycket! :)

Tog milen gjorde jag också.
Sämsta tiden någonsin sen jag började springa.
Men jag gjorde det iallafall!!

Det är på den nivån vi är...!! ;)


Har haft tungt med att få in löp-rutinen.
Förr sprang jag på mornarna efter jag lämnat barnen på skolan.
Bästa starten på dagen o det gick av bara farten att komma iväg.

Vill komma dit igen.

Det får bli mitt mål för Mars 2015!
Få in morgon-löp-rutinen!! :)
Bra med små delmål längs vägen...


Ha det bäst!!

Jeanette






torsdag 1 januari 2015

V.32-52 Jag o mina Skor!



För att göra en lång historia kort...


I augusti gick det riktigt bra.
La upp ett bra schema o körde 2,1 mil en av dagarna. Var riktigt nöjd med träningen.

Sen blev det 1 v semester på Kreta med familjen.
Jättehärligt, men ingen träning.

Väl hemma körde skolan igång o hösten med allt vad det innebär.
Försökte hålla igång träningen.
Gick sådär!

Vi hade ju Halv Maran inplanerad i sept. Såg framemot den med skräckblandad förtjusning!
Tränade på, men tyckte det kändes så tungt hela tiden.
Sen blev jag såklart sjuk lagom till loppet.
Mannen sprang med några kompisar o jag hejjade från soffan.


Träningshösten gar varit trög.
Vissa veckor har det blivit 4 träningspass. Andra veckor inga alls.

Sen när man inte tränat på nån vecka känns löpningen så väldigt långt borta.
Som att det gått 2 mån!! :)


Men nu året är slut o jag ser fram emot ett nytt tränings år 2015.
Inga speciella mål.
Inga lopp inplanerade.

Vill bara ha ett härligt skönt löparår.
Njuta av löpningen, naturen, känslan...
Jag o mina skor


Kram o på snart återseende!!

Jeanette