Asfalt under dojjorna

Fick med mig mannen på rundan imorse!

Han tränar för halvmaran i höst men har fått den lilla åkomman "Gubbvad"... Så han har vilat ett tag.

Det är såå kul att ha ett gemensamt intresse!!
I detta fall löpning.
Nördigt kul att jämföra träningsscheman o km-tider...!!

Längtar väldigt till vår o barmark nu.
Blir såå glad över varenda meter asfalt jag får under dojjorna!!

Kram o ha en härlig helg!!

Jeanette

Sportlov it is!

En lite suddig Instagrambild från morgonens 6 km runda.
Var skönt, men moddigt ute!

Känns som en superstart på sportlovet!!

Ha det bäst!!

Kram J

Run Meter

Den här Appen har jag använt läänge!
O den blir liksom bättre o bättre! *gillar*

Till en början för att det kändes bra med en markering i almanackan.
I olika färger för att se om det var en bättre eller inte lika bra runda. :)

Nu använder jag mig av ett program som finns. "10 km på 12 veckor"
Mannen kör programmet för en halvmara!

Jag gillar det!
Gillar att nån säger åt mig hur jag ska springa.
Hur långt, hur ofta osv.

Ett plus är att "den" säger till när rundan är klar, efter tex 6 km.
Så man inte kan fuska! ;P

Värt att testa!!

Kram J